Pijnstad neemt sinds kort deel aan het ZelfOnderzoek Netwerk Nederland (ZONN). In dit landelijke netwerk zijn communities actief waarbij mensen zélf onderzoeken wat werkt in hun leven met een aandoening of beperking. Dat kan gaan over pijn, maar ook over andere thema’s zoals kanker, tinnitus of een chronische darmziekte.
Samen leren van wat werkt in het echte leven
Het ZONN-netwerk bestaat uit verschillende communities: groepen mensen die ervaringen delen, elkaar ondersteunen en van elkaar leren. Samen met onderzoekers en zorgprofessionals zoeken zij naar manieren om die ervaringen om te zetten in kennis. Zo helpen ze niet alleen zichzelf, maar ook anderen met vergelijkbare problemen.
Voor Pijnstad past ZONN goed bij onze missie. Wij geloven dat mensen met pijn niet alleen ervaringen hébben, maar ook veel te bieden hebben. Door ervaringen te verzamelen, te bespreken en zichtbaar te maken, krijgen mensen met pijn meer stem én houvast.
Van elkaar leren
Binnen het netwerk van ZONN kunnen communities van elkaar leren. Hoe bouw je een betrokken groep op? Hoe deel je kennis? En hoe zorg je dat wat je ontdekt, ook in de zorg of maatschappij terechtkomt?
Pijnstad staat nog aan het begin van deze samenwerking, maar we kijken ernaar uit om met andere gemeenschappen kennis uit te wisselen en samen verder te groeien.
“Zelfonderzoek helpt je ontdekken wat echt bij jou past. Door bewust te kijken naar je eigen ervaringen, krijg je waardevolle inzichten die het gesprek met je behandelaar gelijkwaardiger maken. Zo blijf je zelf aan het roer van je gezondheid én draag je bij aan kennis die ook anderen kan helpen.”
– Website ZelfOnderzoek Netwerk Nederland
Wat is burgerwetenschap?
Burgerwetenschap staat centraal bij ZONN. Dat betekent dat gewone mensen meedoen aan onderzoek. Niet alleen onderzoekers of artsen bepalen wat belangrijk is, maar ook mensen die het zelf meemaken. Je onderzoekt samen wat werkt, wat beter kan of wat nog onbekend is. Dat kan gaan over gezondheid, leefstijl, zorg of het dagelijks leven met pijn.
De ervaringen van mensen worden zo onderdeel van echte kennis. Zo leren we niet alleen over mensen met pijn, maar vooral van hen.
Meer weten?
- Kijk op zelfonderzoeknetwerk.nl
- Bekijk de introductie van Pijnstad op de website van ZONN
- Bekijk de video Waarom zou je met zelfonderzoek beginnen (YouTube) en bekijk alle video’s over zelfonderzoek.
