Deel jouw eigen pijnervaring - Pijnstad uitgebreide, betrouwbare informatie over chronische pijn

De LPO is op zoek naar jouw persoonlijke verhaal!

Jouw ervaringsverhaal is uniek en waardevol. Het kan anderen informeren, inspireren en ondersteunen op hun eigen aanhoudende pijnreis.

Of je nu schrijft, je verhaal vertelt aan een interviewer, foto’s deelt of een video maakt, jouw ervaring kan een lichtpuntje zijn voor iemand anders.

Hoe deel je jóuw ervaringsverhaal in Pijnstad?

Je kunt jouw ervaringen delen door:

ze zelf op te schrijven
of, wanneer je dat gemakkelijker vindt, te vertellen in een video die je van jezelf maakt (of laat maken).
door geïnterviewd te worden, wanneer je zelf niet zo’n schrijver bent

In welke vorm dan ook: mail naar Manon wanneer je je verhaal wilt delen.

Het delen met mensen in mijn omgeving gaf positieve reacties en soms ook meer duidelijkheid. Want soms kun je niet altijd in woorden vertellen hoe het met je gaat. Nu heb ik een link die ik kan delen. – Anni (lees haar ervaringsverhaal)

Hulp nodig?

Om je te helpen om te kiezen uit de vele dingen om over te vertellen, hebben we een aantal vragen opgesteld. Aan de hand daarvan kun je jouw ervaringen opschrijven, vertellen aan de interviewer of inspreken in een video.

Kies daarvoor een of meerdere vragen uit van de opties die hieronder staan. Je mag zoveel verhalen opsturen als je wilt.

Voorbeelden van onderwerpen voor je ervaringsverhaal

Je zoektocht naar de oorzaak van je pijn
Je ervaring met (het zoeken naar) een goede behandeling
Je ervaring met (het zoeken naar) een goede behandelaar
Je ervaring met medicatie
Je ervaring met psychische hulp
Je ervaring met alternatieve zorg

Hoe zocht en vond je hulp bij je dagelijkse activiteiten’
Heb je je levensstijl veranderd vanwege je chronische pijn? En zo ja, heeft dat wat opgeleverd?
Heb je aan je mentale gezondheid proberen te werken, door je stress te verminderen of anders om te gaan met problemen? Zo ja, hoe en werkte het?
Ben je er in geslaagd om meer afleiding te vinden? Zo ja, hoe en hielp het?
Heb je een groot trauma in je leven en lijkt dat ervoor te zorgen dat je pijn niet over gaat? Zo ja, probeer je er al wat aan te doen?
Heb je inzicht in je rouwproces dat je doormaakt of hebt doorgemaakt? Kun je er wat over vertellen?
Weet je dat zingeving heel goed kan werken bij chronische pijn? Zo ja, heb je daar al aan gewerkt?

Heeft de chronische pijn invloed gehad op de relatie met je partner? Hoe werkt dat voor jullie beiden, en hoe ga je daar mee om?
Heeft de chronische pijn invloed op het zoeken naar een partner? Hoe?
Heeft de chronische pijn invloed op je kinderwens (gehad)? Zo ja, hoe gaan jullie daarmee om, of zijn jullie daar mee om gegaan?
Heeft de chronische pijn invloed op de opvoeding van je kinderen (gehad)? Kun je daar wat over vertellen?
Heeft de chronische pijn invloed op de relatie met je familie? Kun je daar wat over vertellen?
Heeft de chronische pijn invloed op de relatie met je vrienden? Kun je daar wat over vertellen?

Heeft de chronische pijn invloed op je financiële situatie? Kun je daar wat over vertellen?
Heeft de chronische pijn invloed op je werk? Kun je daar wat over vertellen?
Heeft de chronische pijn invloed op je studie? Kun je daar wat over vertellen?
Heb je ervaringen met het UWV of andere instanties, met betrekking tot je chronische pijn? Wil je daar wat over vertellen?

Wat kun je niet delen?

Foto’s van wonden of blote lichaamsdelen worden niet gepubliceerd. Noem geen namen van anderen (ook geen behandelaars) omdat wij dan niet kunnen checken of deze persoon toestemming geeft om zijn/haar naam openbaar te hebben. Reclame of promotie wordt niet gepubliceerd.

Wat gebeurt er met jouw ervaringsverhaal in Pijnstad?

We willen in Pijnstad de ervaringsverhalen graag delen. Dat doen we op verschillende manieren:

via de social media kanalen van Pijnstad en LPO
met bezoekers in Pijnstad
gelinkt via de Pijnstad nieuwsbrief Overpijnzingen

Jouw privacy is daarbij belangrijk!

We respecteren jouw privacy. Voordat we jouw verhaal delen, vragen we altijd om jouw toestemming. We willen dat je je comfortabel voelt bij het delen van je ervaringen.

Je kunt anoniem of met je voornaam in het verhaal worden genoemd (achternaam noemen we nooit). En je kunt wel of niet een eigen (rechtenvrije) foto bij het verhaal plaatsen.

Het is belangrijk dat je je naam en contactgegevens vermeld bij de inzending.
Wil je liever anoniem jouw verhaal doen? Vermeld dat er dan bij. We hebben dan natuurlijk nog steeds wel jouw gegevens nodig, om toestemming te vragen.

Samen leren en groeien

Onthoud dat jouw verhaal anderen kan helpen begrijpen en zich gesteund te voelen. We bouwen een gemeenschap op waarin we van elkaar kunnen leren en groeien.

Dus, waar wacht je op? Deel jouw aanhoudende pijnreis en help anderen met jouw ervaringen. Samen staan we sterker!

Optie 1: Deel de grote lijn van jouw verhaal via email: info@landelijkepijnorganisatie.nl.
Optie 2: Schrijf volledig zelf jouw verhaal en mail het naar Pijnstad
Optie 3: Meld je aan bij Manon als je geïnterviewd wilt wil worden bijManon
Optie 4: Maak een filmpje (maximaal 5 minuten) en stuur het naar naar Pijnstad via bijvoorbeeld WeTransfer

Laten we samen meer grip krijgen op onze levens met chronische pijn.