Chronische pijn heb je niet alleen. Ook de partner leeft elke dag mee. Nieuw onderzoek laat zien wat partners nodig hebben, waar zij tegenaan lopen en hoe goede uitleg en steun kunnen helpen in het dagelijks leven.
Het afgelopen weekend liet goed zien wat er gebeurt als pijn een echte stem krijgt. Op radio en tv waren verhalen te horen die blijven hangen, ook nadat de uitzending is afgelopen. Aanhoudende pijn werd niet weggestopt, maar juist als iets dat miljoenen mensen raakt en beïnvloedt.
In het Europees Parlement klonk pasgeleden een nieuwe boodschap: voorkom pijn, waar dat kan. Chronische pijn vraagt niet alleen om behandeling, maar ook om vroeg ingrijpen, samenwerking en kennis. Dat helpt mensen met pijn én professionals om samen te werken aan een menselijkere en veerkrachtiger pijnzorg.
Pijnstad is sinds kort onderdeel van het Zelfonderzoek Netwerk Nederland (ZONN), een landelijk netwerk waarin mensen zélf onderzoeken wat werkt in hun leven met pijn of ziekte. Zo delen communities hun ervaringen, leren van elkaar en dragen ze bij aan kennis die zorg en herstel menselijker maakt.
Mantelzorgers van mensen met aanhoudende pijn voelen zich vaak overbelast: bijna iedereen ervaart emotionele spanning en fysieke belasting. Ook financiële druk en verlies van werk of sociale contacten zijn veelvoorkomende gevolgen. Amerikaans onderzoek benadrukt hoe belangrijk erkenning, steun en praktische hulp zijn om mantelzorgers overeind te houden.
Chronische pijn raakt miljoenen mensen, maar blijft grotendeels onzichtbaar voor de samenleving. Uit Amerikaans onderzoek in 2025 blijkt dat 87% al meer dan vijf jaar pijn ervaart, 93% ernstig beperkt is in activiteiten, en dat kinderen vaak niet geloofd worden als ze pijn melden. Ook mantelzorgers en zorgverleners lijden mee.
Onderzoekers zien steeds vaker dat beweging een onderschat wapen is tegen chronische pijn. Regelmatig bewegen, hoe kort of beperkt ook, zet allerlei processen in je lijf en brein in werking. Lees verder en ontdek hoe dat werkt.
In het werkboek ‘Pijn en verslaving – een leven vrij van medicatie en andere middelen’ reiken auteurs Katinka Damen, Eva Tielen en Koert Hommel praktische handvatten aan voor mensen die leven met aanhoudende pijn én hun gebruik van pijndempende middelen willen veranderen.
‘Aanhoudende, chronische pijn’ is deze weken weer even volop in het nieuws. De directe aanleiding is een onderzoek van Ipsos I&O naar chronische pijn, in…