Hoe word je serieus genomen met je klachten? Wees voorbereidVoordat je naar de dokter gaat, is het handig om goed voorbereid te zijn. Schrijf op… Vorige artikelVolgende artikel
Hoe ga je met je arts in gesprek over aanhoudende pijn? Ontdekken en erkennen Als je er net achter komt dat je pijn niet vanzelf… Vorige artikelVolgende artikel
Hoe bereid je je voor op een afspraak met je arts of behandelaar? Een doktersafspraak kan spannend zijn, vooral als je chronische pijn hebt en… Vorige artikelVolgende artikel
Wat doe je aan wachtlijsten? Als je chronische pijn hebt, is het krijgen van de juiste zorg heel belangrijk. Maar soms moet je lang wachten… Vorige artikelVolgende artikel
Waarom het juist bij chronische pijn belangrijk is om jezelf te blijven ontwikkelen Chronische pijn is een langdurige aandoening die niet alleen lichamelijk, maar ook… Vorige artikelVolgende artikel
Disclaimer bij aanvullende behandelingen Niet-wetenschappelijk bewezen behandelingen Er zijn veel verschillende behandelingen waarvan niet bewezen is dat ze echt werken. Of waarvan we weten dat ze… Vorige artikelVolgende artikel
Oefentherapie; Caesar en Mensendieck Als je chronische pijn hebt, kan dit je leven flink beïnvloeden. Je dagelijkse activiteiten kunnen moeilijk worden en je kunt je… Vorige artikelVolgende artikel
De mind-body benadering ziet pijn als een reactie van een gevoelig zenuwstelsel dat is beïnvloed door stress, spanning en emoties. Het lichaam bedoelt het goed, maar raakt soms uit balans en geeft sneller pijnsignalen. Door begrip, lichaamsbewustzijn, emotionele ruimte en veilige beweging kan dit systeem weer tot rust komen. Het is één van de visies…
Wat is (centrale) sensitisatie? Wat is sensitisatie bij chronische pijn? Centrale sensitisatie is een theorie die zegt dat het centrale zenuwstelsel, vooral de hersenen en… Vorige artikelVolgende artikel
Chronische pijn: oorzaken en factoren Chronische pijn is een probleem waar veel mensen elke dag mee te maken hebben. Het kan moeilijk zijn om precies… Vorige artikelVolgende artikel