Menu Sluiten

Informatiecentrum tag: Pijnmanagement

Uitleggen wat je doormaakt

Hoe leg je aan anderen uit wat je doormaakt als je chronische pijn hebt? Veel mensen vinden het moeilijk om te begrijpen wat chronische pijn… Vorige artikelVolgende artikel

Huisdieren

Chronische pijn en huisdieren  Langdurige pijn hebben kan moeilijk en soms frustrerend zijn. Iets dat je misschien niet hebt overwogen, is hoe een huisdier je… Vorige artikelVolgende artikel

Sporten

Sporten als je chronische pijn hebt  Chronische pijn kan je leven op zijn kop zetten. Misschien heb je ontdekt dat je niet meer kunt sporten… Vorige artikelVolgende artikel

Depressieve klachten

Chronische pijn en depressieve gevoelens  Als je onlangs hebt gehoord dat je chronische pijn hebt, kan dit een enorme impact hebben op je leven. Het… Vorige artikelVolgende artikel

Ontspanning en ademhaling

Ontspanning en ademhaling: middel tot pijnverlichting Je hebt chronische pijn, en dat kan je leven flink beïnvloeden. Het is lastig en soms erg frustrerend. Gelukkig… Vorige artikelVolgende artikel

Omgaan met stress

Omgaan met stress bij chronische pijn Chronische pijn kan je leven moeilijk maken, en een belangrijke factor die je pijn kan beïnvloeden is stress. In… Vorige artikelVolgende artikel

Bewegen

Bewegen bij Chronische Pijn Als je nog niet zo lang chronische pijn hebt, kan dat best overweldigend zijn. Het omgaan met deze nieuwe realiteit is… Vorige artikelVolgende artikel

Heftige pijndag(en)

Omgaan met heftige pijndagen: tips en handvatten  Iedereen met chronische pijn kent het: de dagen waarop de pijn intenser is dan normaal. Op zulke dagen… Vorige artikelVolgende artikel

Activiteiten opbouwen

Het weer opbouwen van activiteiten Als je onlangs te horen hebt gekregen dat je chronische pijn hebt, kan dat een enorme verandering in je leven… Vorige artikelVolgende artikel

Balans vinden

Chronische pijn en grenzen bewaken Hoe kan ik zelf leren waar mijn grenzen liggen en hoe kan ik zorgen dat ik binnen mijn grenzen blijf?… Vorige artikelVolgende artikel

Pijnstad uitgebreide, betrouwbare informatie over chronische pijn