De mind-body benadering ziet pijn als een reactie van een gevoelig zenuwstelsel dat is beïnvloed door stress, spanning en emoties. Het lichaam bedoelt het goed, maar raakt soms uit balans en geeft sneller pijnsignalen. Door begrip, lichaamsbewustzijn, emotionele ruimte en veilige beweging kan dit systeem weer tot rust komen. Het is één van de visies…
Wat is (centrale) sensitisatie? Wat is sensitisatie bij chronische pijn? Centrale sensitisatie is een theorie die zegt dat het centrale zenuwstelsel, vooral de hersenen en… Vorige artikelVolgende artikel
Chronische pijn: oorzaken en factoren Chronische pijn is een probleem waar veel mensen elke dag mee te maken hebben. Het kan moeilijk zijn om precies… Vorige artikelVolgende artikel
Hoe leg je aan anderen uit wat je doormaakt als je chronische pijn hebt? Veel mensen vinden het moeilijk om te begrijpen wat chronische pijn… Vorige artikelVolgende artikel
Intimiteit en seksualiteit met een vaste partner Als je chronische pijn hebt, kan dit veel veranderen in je leven, ook hoe je intimiteit en seksualiteit… Vorige artikelVolgende artikel
Chronische pijn en huisdieren Langdurige pijn hebben kan moeilijk en soms frustrerend zijn. Iets dat je misschien niet hebt overwogen, is hoe een huisdier je… Vorige artikelVolgende artikel
Reizen met chronische pijn: tips voor een zorgeloze reis 1. Voorbereiding voor de reis Kies de juiste bestemming Kies een vakantiebestemming die past bij jouw… Vorige artikelVolgende artikel
Sporten als je chronische pijn hebt Chronische pijn kan je leven op zijn kop zetten. Misschien heb je ontdekt dat je niet meer kunt sporten… Vorige artikelVolgende artikel
Chronische pijn en depressieve gevoelens Als je onlangs hebt gehoord dat je chronische pijn hebt, kan dit een enorme impact hebben op je leven. Het… Vorige artikelVolgende artikel
Chronische pijn en eenzaamheid Eenzaamheid komt veel voor bij mensen met chronische pijn. Je kunt je onverbonden voelen met anderen en negatieve gevoelens zoals leegte,… Vorige artikelVolgende artikel