Herken je het gevoel dat je lichaam je regelmatig in de steek laat? Jongeren rapporteren steeds vaker langdurige pijn — en de redenen zijn complexer dan je misschien denkt. In dit artikel bekijken we samen een video-interview waarin pijnspecialist Mienke Rijsdijk uitlegt hoe chronische pijn bij jongeren ontstaat en wat je eraan kunt doen.
Til jij nog volgens de klassieke ‘rechte rug’-regel? Nieuw onderzoek laat zien dat een persoonlijkere, ontspannen manier van tillen vaak beter werkt bij rugpijn. Deze studie daagt oude adviezen uit en opent de deur naar effectievere pijnzorg. Lees hoe vijf mensen verandering ervoeren.
Stimulus@home, de nieuwe app van UZ Brussel, biedt chronische pijnpatiënten en long covid-patiënten de kans om via pijneducatie, cognitieve gedragstherapie en acceptatie en commitment therapie zelfstandig aan hun herstel te werken en hun levenskwaliteit te verbeteren.
Ontdek hoe ontspanning invloed kan hebben op pijnklachten. Leer waarom rust en ontspanning essentieel zijn, vooral voor mensen met acute en chronische pijn. Vind praktische tips en inzichten om ontspanning een plek in je leven te geven en je pijn te verlichten.
Deze column belicht hoe leefstijl, vooral beweging, een belangrijke rol speelt bij het verminderen van chronische pijn.
De eerste column van pijnconsulente Natasja Maes lees je hier. De rol van pijneducatie: Waarom begrip van pijn cruciaal is voor jouw gezondheid