10 Misverstanden over chronische pijn
Chronische pijn wordt vaak verkeerd begrepen. Hieronder leg ik enkele veelvoorkomende misverstanden uit en verbeter ze, zodat je beter begrijpt wat chronische pijn echt inhoudt.
- “Als de dokter niets kan vinden, zit de pijn in mijn hoofd.”
Ook al kan een dokter soms geen oorzaak vinden, je pijn is echt. Het is als een auto waarvan het waarschuwingslampje voor benzine kapot is. Je pijn komt door hoe je ruggenmerg en hersenen samenwerken, net zoals het lampje en de tank in de auto.
- “Als ik de pijn negeer, gaat het vanzelf weg.”
Meestal gaat chronische pijn niet zomaar weg door het te negeren. Het kan zelfs erger worden. Het is belangrijk om goed met je pijn om te gaan en je leven een beetje aan te passen. In pijnklinieken werken teams van verschillende dokters en specialisten samen om je te helpen.
- “Omdat ik er goed uitzie, kan ik geen erge pijn hebben.”
Pijn zie je vaak niet aan de buitenkant. Hierdoor krijgen mensen soms niet de steun die ze nodig hebben omdat anderen hun pijn niet geloven.
- “Chronische pijn betekent dat er iets in mijn lichaam niet geneest.”
Pijn betekent niet altijd dat er iets kapot is in je lichaam. Vaak heeft pijn te maken met hoe gevoelig je zenuwen zijn, niet met echte schade.
- “Ik heb geen stress, dus mijn pijn komt niet door stress.”
Chronische pijn kan komen door langdurige stress of oude verwondingen. Soms kunnen gebeurtenissen uit je verleden nog steeds effect hebben, zelfs als je denkt dat je ze verwerkt hebt.
- “Als ik pijn heb, moet ik rusten en niet veel bewegen.”
Bewegen is juist goed, zelfs als je pijn hebt. Het maakt je spieren sterker en helpt je om je beter te voelen.
- “Een foto of scan laat zien wat er mis is.”
Foto’s of scans laten niet altijd zien wat de oorzaak van pijn is. Sommige mensen hebben geen pijn terwijl de scan iets laat zien, en anderen hebben wel pijn maar de scan toont niets bijzonders.
- “Alleen medicijnen of een operatie kunnen mijn pijn oplossen.”
Een echte oplossing voor pijn komt vaak door een mix van verschillende behandelingen, niet alleen door medicijnen of een operatie.
- “Chronische pijn gaat nooit over.”
Soms kan pijn minder worden of zelfs helemaal weggaan door de juiste behandeling en veranderingen in hoe je leeft.
- “Hoe erger de pijn, hoe sterker de medicijnen moeten zijn.”
Sterke medicijnen zijn niet altijd de beste keuze voor chronische pijn. Het is belangrijk om ook naar andere manieren te kijken om met pijn om te gaan.
Door deze veelvoorkomende misverstanden te begrijpen en te corrigeren, kunnen patiënten en hun dokters betere keuzes maken in de behandeling van chronische pijn.
Meer lezen:
Dit artikel is met aandacht samengesteld door de redactie van pijnstad.nl.
Het artikel is gelezen en goedgekeurd door pijnarts Dr. H. Koning.
Laatste update: