Hoe vind je een behandelaar

Hoe vind je een goede behandelaar

Begin met je huisarts

Je eerste stap is altijd je huisarts. Vertel je huisarts open en eerlijk over je pijn. Je huisarts kan je helpen te begrijpen wat er aan de hand is en welke soort specialist je het beste kunt bezoeken. Ook kan je huisarts je doorverwijzen naar een specialist die ervaring heeft met het behandelen van chronische pijn.

Fysiotherapeut voor chronische pijn

Waarom een gespecialiseerde fysiotherapeut?
Een fysiotherapeut helpt mensen om beter te bewegen en pijn te verminderen door oefeningen. Niet alle fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in chronische pijn. Daarom is het belangrijk om een fysiotherapeut te vinden die hier wel in gespecialiseerd is. Zij kunnen je helpen met fysieke en mentale revalidatie en oefentherapie.

Hoe vind je deze specialist?
Vraag je huisarts om een fysiotherapeut die ervaring heeft met chronische pijn. Je kunt ook zoeken op websites van fysiotherapiepraktijken. Vaak staat er bij welke specialisaties ze hebben. Bel de praktijk en vraag of ze ervaring hebben met jouw soort pijn.

Ziekenhuis specialist gespecialiseerd in chronische pijn (bv orthopeed of neuroloog)

Wat doen een orthopeed en neuroloog?
Een orthopeed is een dokter voor botten, spieren en gewrichten. Een neuroloog weet alle van de zenuwen in je lichaam. Als je pijn komt door problemen met deze delen van je lichaam, kunnen deze specialisten je helpen.

Het vinden van een goede specialist
Vraag je huisarts voor een doorverwijzing naar een specialist die bekend is met chronische pijnproblemen. Je kunt ook op de website van het ziekenhuis kijken naar de specialisaties van verschillende orthopeden en neurologen.

Pijnklinieken en revalidatiecentra

Wat zijn pijnklinieken?
Dit zijn speciale klinieken waar ze veel weten over pijn en verschillende soorten behandelingen bieden. Ze hebben vaak verschillende specialisten die je kunnen helpen om je pijn te verminderen.

Wat zijn pijnrevalidatiecentra
Dit zijn centra waar een team van o.a. fysiotherapeuten, ergotherapeuten, psychologen onder leiding van revalidatiearts je kunnen helpen om je dagelijks functioneren met de pijn te verbeteren. Zij maken samen een behandelplan.

Wat doet een revalidatiearts
Een revalidatiearts kijkt naar de gevolgen van de pijn op dagelijks functioneren. Als de pijn je erg hindert in je dagelijks functioneren kan deze specialist je helpen om dat te verminderen.

Hoe vind je een pijnkliniek of een revalidatiecentrum?
Vraag je huisarts of hij je kan doorverwijzen naar een pijnkliniek of een revalidatiecentrum. Je kunt ook zelf op internet zoeken naar pijnklinieken en revalidatiecentra bij jou in de buurt en kijken welke behandelingen ze aanbieden. In Pijnstad vind je ook een opsomming van alle pijnklinieken en revalidatiecentra in Nederland.

Psychologische ondersteuning

Waarom een psycholoog?
Chronische pijn gaat niet alleen om het lichaam maar ook om hoe je je voelt. Een psycholoog kan je helpen om te gaan met de gevoelens en stress die door de pijn komen.

Het vinden van een psycholoog of psychotherapeut
Vraag je huisarts voor een psycholoog die ervaring heeft met het behandelen van patiënten met chronische pijn. Je kunt ook zoeken naar psychologen die gespecialiseerd zijn in  in het coachen van hoe om te gaan met stress door pijn

Let op vergoedingen en verzekering

Voordat je een afspraak maakt, is het goed om te checken of de behandeling vergoed wordt door je zorgverzekering. Dit kan je doen door je verzekering te bellen of je polisvoorwaarden te lezen.

Een goede voorbereiding op je afspraak

Als je eenmaal een specialist hebt gevonden, bereid je dan goed voor op je afspraak. Schrijf op wat je wilt bespreken en welke vragen je hebt. Neem ook een lijst mee van alle medicijnen die je gebruikt. Zo kan de specialist je zo goed mogelijk helpen.

Gebruik ervaringen van anderen via ZorgkaartNederland

Wat is ZorgkaartNederland?
ZorgkaartNederland is een website waar mensen hun ervaringen met zorgverleners en zorginstellingen kunnen delen. Dit kan je helpen om te zien hoe anderen een bepaalde specialist of ziekenhuis hebben ervaren.

Hoe gebruik je ZorgkaartNederland?
Ga naar de website van ZorgkaartNederland en zoek naar de soort specialist die je nodig hebt, zoals een fysiotherapeut of orthopeed. Je kunt de resultaten filteren op jouw regio. Lees de beoordelingen van anderen om te zien wat zij vinden van de zorgverlener. Dit kan je helpen om een keuze te maken.

Vraag advies in online gemeenschappen

Waarom online gemeenschappen?
Er zijn veel online gemeenschappen en Facebookgroepen voor mensen met chronische pijn. In deze groepen delen mensen hun ervaringen en tips over hoe om te gaan met de pijn en welke behandelaars zij aanraden.

Hoe vind je deze groepen?
Je kunt op Facebook zoeken naar groepen door woorden zoals “chronische pijn”, “pijnpatiënten”, of specifieke aandoeningen in het zoekveld in te voeren. Word lid van een paar groepen en stel vragen over behandelaars. Mensen in deze groepen zijn vaak erg bereid om te helpen en hun ervaringen te delen.
De Facebook Community van de LPO heeft maar liefst 5000 leden.

Alternatieve bronnen en second opinions

Waarom een second opinion?
Soms is het moeilijk om zeker te weten of een behandeling de juiste is voor jou. Een second opinion, oftewel het advies van een andere dokter, kan je meer zekerheid geven.

Hoe regel je een second opinion?
Vraag je huisarts of de specialist waar je nu bent voor een doorverwijzing voor een second opinion. Je kunt ook je zorgverzekering bellen om te vragen hoe zij hiermee omgaan en wat de mogelijkheden zijn.