Behandelaars psychosociaal

Behandelaars psychosociale zorg

Chronische pijn kan je leven op veel manieren beïnvloeden. Naast medische behandelingen zijn er psychosociale behandelingen die je kunnen helpen om beter met je pijn om te gaan. Deze behandelingen worden gegeven door HBO- en universitair (WO) geschoolde behandelaren. In dit artikel lees je meer over deze behandelaren, welke opleiding ze hebben gevolgd, waar ze werken en hoe je de juiste behandelaar voor jou kunt vinden. 

Welke behandelaars zijn er? 

Psychologen 

Opleiding:  
Psychologen hebben een universitaire opleiding in de psychologie afgerond. Dit betekent dat ze minstens vijf jaar aan een universiteit hebben gestudeerd. 
Waar werken ze:  
Psychologen werken in ziekenhuizen, revalidatiecentra, GGZ-instellingen (geestelijke gezondheidszorg), privépraktijken en soms ook in huisartsenpraktijken. 

Psychotherapeuten 

Opleiding:  
Psychotherapeuten hebben een universitaire opleiding in psychologie of geneeskunde gevolgd en daarna een aanvullende opleiding in psychotherapie gedaan. Dit duurt meestal nog eens vier jaar. 

Waar werken ze:  
Psychotherapeuten werken vaak in dezelfde instellingen als psychologen, zoals ziekenhuizen, revalidatiecentra, GGZ-instellingen en privépraktijken. 

GZ-psychologen (Gezondheidszorgpsychologen) 

Opleiding:  
GZ-psychologen hebben eerst een universitaire opleiding psychologie gevolgd en daarna een tweejarige vervolgopleiding gedaan. Deze vervolgopleiding richt zich specifiek op de gezondheidszorg. 

Waar werken ze:  
GZ-psychologen werken in ziekenhuizen, revalidatiecentra, GGZ-instellingen en privépraktijken. 

Sociaal Werkers 

Opleiding:  
Sociaal werkers hebben een HBO-opleiding in sociaal werk gevolgd. Deze opleiding duurt meestal vier jaar. 

Waar werken ze:  
Sociaal werkers werken vaak in gezondheidscentra, welzijnsorganisaties, ziekenhuizen en revalidatiecentra. 

Hoe kies je de juiste behandelaar? 

Stap 1: Bepaal je behoeften 

Het is belangrijk om eerst na te denken over wat je precies nodig hebt. Heb je vooral behoefte aan iemand die je helpt met de emotionele kant van je pijn? Of zoek je iemand die je kan ondersteunen bij praktische zaken zoals werk of relaties? 

Stap 2: Zoek naar gekwalificeerde behandelaars 

Gebruik betrouwbare bronnen zoals de websites van beroepsverenigingen. Voor psychologen en psychotherapeuten kun je kijken op de websites van het NIP (Nederlands Instituut van Psychologen) of de LVVP (Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen & Psychotherapeuten). 

Stap 3: Lees ervaringen van anderen 

Ervaringen van andere patiënten kunnen je een goed beeld geven van wat je kunt verwachten. Kijk op recensiesites of vraag in patiëntenfora naar ervaringen met bepaalde behandelaren. 

Stap 4: Maak een kennismakingsafspraak 

Veel behandelaren bieden een kennismakingsgesprek aan. Dit geeft je de kans om te kijken of je een klik hebt met de behandelaar en of je je op je gemak voelt. 

Stap 5: Wees niet bang om van behandelaar te veranderen 

Als je na een paar sessies merkt dat je geen vooruitgang boekt of je niet prettig voelt bij je behandelaar, is het oké om een andere behandelaar te zoeken. Het is belangrijk dat je je goed voelt bij degene die je helpt. 

Waar kun je behandelaren vinden? 

Ziekenhuizen en Revalidatiecentra 

Veel ziekenhuizen en revalidatiecentra hebben multidisciplinaire teams die bestaan uit psychologen, psychotherapeuten en andere specialisten. 

GGZ-instellingen 

In GGZ-instellingen werken veel verschillende behandelaars die gespecialiseerd zijn in het omgaan met chronische pijn en de psychologische aspecten daarvan. 

Privépraktijken 

Er zijn veel privépraktijken waar je terecht kunt voor individuele behandelingen. Dit kan soms sneller gaan dan via grotere instellingen. 

Huisartsenpraktijken 

Sommige huisartsenpraktijken hebben ook een psycholoog of sociaal werker in dienst. Dit kan een laagdrempelige manier zijn om hulp te krijgen. 

Tips voor een succesvolle behandeling 

Wees open en eerlijk 

Het is belangrijk om eerlijk te zijn over je klachten en wat je ervaart. Dit helpt de behandelaar om je beter te begrijpen en je beter te helpen. 

Stel vragen 

Als je iets niet begrijpt of meer wilt weten, stel dan gerust vragen. Het is jouw behandeling en het is belangrijk dat je je prettig voelt en weet wat er gebeurt. 

Volg de adviezen op 

Het kan soms moeilijk zijn om adviezen op te volgen, vooral als je pijn hebt. Probeer toch de adviezen van je behandelaar op te volgen, omdat ze je kunnen helpen om je beter te voelen op de lange termijn. 

Wees geduldig 

Veranderingen en verbeteringen komen vaak niet meteen. Geef jezelf de tijd en wees geduldig. Het proces kan soms langzaam gaan, maar met de juiste hulp kun je vooruitgang boeken. 

Conclusie 

Er zijn veel verschillende HBO- en universitair geschoolde behandelaren die je kunnen helpen bij chronische pijn. Door goed na te denken over wat je nodig hebt, betrouwbare informatiebronnen te gebruiken en eerlijk te zijn tijdens je behandeling, kun je de juiste hulp vinden en je leven met chronische pijn verbeteren. Het is een proces dat tijd en geduld vergt, maar met de juiste ondersteuning kun je stappen vooruit zetten.